Listopad 2014
To chyba nie był najlepszy miesiąc w tym roku. Z tego też względu nie mam dla Was za wiele inspiracji tego miesiąca. Mam nadzieję, że mi to wybaczycie :)
Przez to, że lato trwało tak długo, jesień często rozpieszczała Nas promykami słońca, listopadowe zimno zaskoczyło mnie zupełnie. W minionym tygodniu temperatura spadła do -5st C a ja czułam jakby było -20. Najchętniej zaszyłabym się w ciepłym pokoju pod kocem, z gorącą herbatą w ręku i ulubioną książką.
Cóż zatem mogę Wam polecić na te długie jesienno-zimowe wieczory? Nikogo nie zaskoczę tym, że odkryłam nową herbatę (bo ostatnio jestem odkrywcą nowych herbat). Tym razem polecam Wam "Herbatę zieloną z cytryną + pomelo" marki BIG -ACTIVE. Poza smakiem i esencją polecam Wam również tę herbatę dlatego, że jest to prawdziwa herbata liściasta w torebkach.
Jeśli macie ochotę pooglądać coś ciekawego i wartościowego to polecam Wam nowy kanał na YouTube - ZdrowoManiaTV. Póki co ukazały się dopiero 2 odcinki ale zapowiada się całkiem ciekawie. Możecie tam usłyszeć trochę o zdrowym stylu życia, o zdrowych produktach spożywczych - ogólnie o tym by żyło się Nam zdrowiej :)
Ktoś woli czytać? Polecam zatem lekturze post Dietetyka w Stolicy o tym jak odżywiały się Marylin Monroe i Audrey Hepburn - Marylin Monroe i Audrey Hepburn w gabinecie dietetyka, czyli jak odżywiały się ikony piękna.
W ubiegłym miesiącu sięgnęłam też po książkę, do której zbierałam się w sobie bardzo długo. Po pierwsze dlatego, że jest to pozycja w stylu poradnikowym, a po drugie książka ta osadzona jest w zupełnie innych realiach niż te w których my żyjemy (Polacy) - cóż za zapowiedź.. Mowa tu o książce "Francuzki na każdy sezon" - ot jak wiele się wyjaśniło. Po krótce zarys już znacie - poradnik dot. zdrowego odżywiania się oparty o realia francuskie. Szczerze Wam powiem, że książka sama w sobie nie powala. Nie spodziewajmy się porcji wiedzy, porad opartych o wyniki badań itp. Dlaczego zatem Wam o niej piszę? Z jednego względu - książka obfituje w wiele rad takich zwykłych, do wykorzystania każdego dnia np. jak powinien wyglądać talerz "zdrowego jedzenia", ile powinniśmy zjeść itp.
Grudzień trwa już w najlepsze - życzę Wam pięknego czasu oczekiwania na Święta :)
