1. Lubicie kawę z mlekiem?
Jeśli tak, warto wiedzieć, że po wypiciu kubka kawy z mlekiem, spożyte wcześniej pokarmy będą dłużej zalegać w żołądku. Dzieje się się tak dlatego, że zawarte w kawie kwasy reagując na białko mleka utrudniają trawienie.
Jeśli tak, warto wiedzieć, że po wypiciu kubka kawy z mlekiem, spożyte wcześniej pokarmy będą dłużej zalegać w żołądku. Dzieje się się tak dlatego, że zawarte w kawie kwasy reagując na białko mleka utrudniają trawienie.
2. Zastanawialiście się kiedyś jak to jest, że kobiety spotykają się na kawę i sprawia im to taką przyjemność - oczywiście poza aspektem towarzyskim?
Kawa zawiera substancje, które przeciwdziałają powstawaniu depresji!
3. 80 filiżanek kawy dziennie może nas zabić, ale już wypicie 6-7 filiżanek w ciągu dnia może spowodować halucynacje wzrokowe lub słuchowe.
4. W skład kawy wchodzi od ośmiuset do tysiąca substancji, m.in. kwasy, oleje, składniki aromatyczne i węglowodany. Najbardziej znaną substancją zawartą w kawie jest kofeina.
5. Kawa bez mleka i cukru zawiera tylko 2-5 kcal na filiżankę.
1 komentarz:
myślę, że to dosyć istotne jakiej kawy, w jakiej ilości, o jakiej mocy i jak parzonej. Studentkom żywienia czy dietetyki nie wypada generalizować i pisać tak ogólnie... to jest konstruktywna krytyka, więc proszę bez urazy.
Prześlij komentarz